データ復旧　データとんじゃった

先日、windowsが起動しない状態になり、どうしたものか困っておりました。原因は分かりませんでしたが、以下の方法で復旧しましたので、ご紹介しますね。
1.まずPCの電源を入れます。
2.[SOTEC]のロゴ画面が表示されたら、[F5]キーを連打します。
※ 一部の機種では、[F8]キーを押すと、第1ブートデバイスの選択画面が表示されます。その場合は、ハードディスクドライブ(IDE)を選択後、すぐ[F8]キーを押してください。

3Windows 拡張オプション メニュー]画面が表示されます。
[セーフモード]を選択し、[Enter]キーを押します。

4.[オペレーティングシステムの選択]画面が表示されます。
OSが選択されていることを確認し、[Enter]キーを押します。

5.[ようこそ]画面が表示されますので、ログインします。

6.[デスクトップ]ダイアログが表示されますので、[いいえ]ボタンをクリックします。

7.[システムの復元]画面が表示されます。

8.[コンピュータを以前の状態に復元する]が選択されているのを確認し、[次へ]ボタンをクリックします。

カレンダーから復元する[復元ポイント]がある日付をクリックします。復元ポイントのある日付は太字になっています。
一覧から復元する[復元ポイント]を選び、クリックし、[次へ]ボタンをクリックします。

9.[次へ]をクリックすると、システムの復元が開始されます。

[システムの復元]が完了すると、Windowsが再起動します。

以上で、完了です。

原因は、よく分からないんですが、最初はウイルスが入ったんじゃないかと慌てました。大切なデータが、たくさん入っているので、仕事ができないと　かなりあせりました。
取り扱い説明書と、ネットの書き込みを見ながら、なんとかなおりました。